BRUT, l'art de vivre simplement

Grains entiers et anticancer... popcorn au curcuma!

Petit dimanche pluvieux... et si on écoutait un film en mangeant du POPCORN! Quel meilleur moyen de manger des grains entiers que de manger des grains de maïs soufflés. L'idée c'est de ne pas les noyer de GRAS et de sel. Pour un popcorn anticancer saupoudrer-le...

Posté par Marie-Eve à 20:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curcuma, maïs

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14 mars 2010

Site Internet

Brut...alimentation a maintenant son site Internet. www.brutalimentation.ca Service spécialement pour ceux et celles qui souhaitent avoir des conseils et du soutien en nutrition et alimentation. Allez-y...

Posté par Marie-Eve à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mars 2010

Jolies et délicieuses cuisses... citronnées

Ah... la cuisse de poulet au thym et citron bio. Délicieuse! Je ne suis pas très viande, mais quelques fois, durant les mois d'hiver, je mange une cuisse de poulet que j'aromatise d'herbes séchées. Et comme le printemps semble cogner à nos portes, c'est...

Posté par Marie-Eve à 21:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Poulet, Carottes, pomme de terre

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11 mars 2010

Sandwich au thon mayo d'avocado!

Mon chum, pour ce faire un sandwich au thon exige de la mayonnaise. Pour que ça tienne! Je n'aime pas la mayonnaise commerciale. Et je deviens paresseuse quand vient le temps d'en faire de la maison. Alors j'ai du trouver une alternative plus à la hauteur...

Posté par Marie-Eve à 13:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: avocat, thon

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10 mars 2010

Cake choco-dattes-amandes

Cake choco, dattes et amandes Depuis le temps que tu me demandes cette recette! Pour toi, Juju et Mini Miss! PS: C'est la recette préférée du papa de Josée Distasio, elle nous la partage dans son livre à la di Stasio. Je me l'a suis appropriée. Parce...

Posté par Marie-Eve à 15:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, dattes, amandes

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9 mars 2010

Riz anticancer au curcuma et coriandre!

J'utilise seulement le curcuma depuis quelques années. Depuis que ce cher Docteur Béliveau en vante les mérites. Vous le retrouverez en poudre ou dans sa forme intégrale, la racine, semblable au gingembre. Le curcuma est une plante vivace de laquelle...

Posté par Marie-Eve à 12:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curcuma, coriandre

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8 mars 2010

COCOTTE DE POIS CHICHES ET GRENOBLE

AVEC QUOI: 2 c. à soupe d'huile d'olive 2 poireau haché finement 2 gousses d'ail écrasées 1/2 tasse de graines de tournesol grillées 1 tasse de noix de Grenoble 1 bonne c. à soupe de cumin 2 conserves de pois chiches rincés et égouttés (ou que vous faites...

Posté par Marie-Eve à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mars 2010

Biscuits en pot et muffins aux framboises

Selon la planification que j'ai fais hier, aujourd'hui mardi, je mange pour dîner la cocotte de pois chiches que j'ai fais en plus pour avoir un lunch rapide ce midi et une terrine d'orge ce soir pour souper. J'ai cours ce soir, alors j'ai fais la terrine...

Posté par Marie-Eve à 09:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, framboises

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