Sandwich au thon mayo d'avocado!

Mon chum, pour ce faire un sandwich au thon exige de la mayonnaise.  Pour que ça tienne!

Je n'aime pas la mayonnaise commerciale.  Et je deviens paresseuse quand vient le temps d'en faire de la maison.  Alors j'ai du trouver une alternative plus à la hauteur des mes valeurs alimentaires.  

Je mélange le thon avec un demi avocat, oignon vert, du jus de lime, Cayenne, sel et poivre.

L'avocat lie le tout, et plus besoin de mayo!

Vous pouvez faire de même avec du poulet ou du saumon frais ou en conserve!