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BRUT, l'art de vivre simplement
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28 février 2010

BRUT... Au Salon Manger Santé et Vivre Vert...

BRUT... Au Salon Manger Santé et Vivre Vert...
Venez me rencontrer au Salon Manger santé et vivre vert... KIOSQUE 412, les 19, 20 et 21 mars prochain. Pour un aperçu du coaching nutritif de Brutalimentation, l'alimentation à ça plus simple expression. Que ceux qui s'aiment me suive! Au plaisir et...
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27 février 2010

QING HUA, raviolis chinois!

QING HUA, raviolis chinois!
QING HUA, un joli resto pour déguster des raviolis chinois, mieux connus sous le nom de dumplings. Le thé est inclus avec le repas, et on y sert aussi de la bière; japonaise ou chinoise, du saké ou du vin. Prévoyez 10-15$ par panier de 15-18 dumplings....
27 janvier 2010

S A T I É T É ?

C’est quoi au juste le sentiment de satiété? Est-ce le signal qui nous permet de savoir si on a suffisamment mangé? On en parle beaucoup depuis quelques années, et on insiste pour qu'on l'écoute. D’accord. Mais j’écoute qui? Quoi? Qu’est-ce que la sensation...
22 janvier 2010

Vous rêvez de faire quoi avec votre énergie?

Vous rêvez de faire quoi avec votre énergie?
Je le dis tout le temps... on mange pour avoir de l'énergie et rester en vie. Le corps est un objet animé extaordinaire qui transforme les aliments que l'on mange en énergie, pour nous faire fonctionner. ACTION! Certe il y a la santé. Mais que vous mangiez...
22 janvier 2010

Le poids du poids

Je discutais avec mon amie Francine du Dr. Béliveau et de son sujet sur la poids santé à l'émission Kampai de cette semaine... cela m'a inspiré la réflexion suivante: Le problème avec les mots poids santé, c’est le mot poids! En fait qu’est-ce qu’un poids...
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