<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://brutalimentation.canalblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[BRUT, l'art de vivre simplement]]></title>
        <link>https://brutalimentation.canalblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Conseils et Inspirations pour une alimentation pr&eacute;ventive et une bonne sant&eacute;.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouveau blogue]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/07/12/21592745.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/07/12/21592745.html</guid>
    <pubDate>Tue, 12 Jul 2011 05:37:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je déménage! Suivez-moi maintenant sur brutalimentation.ca À bientôt! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et grille les morilles ]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/06/05/21326585.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/06/05/21326585.html</guid>
    <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 20:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça fait deux fois cette semaine que j'en mange, comme plat de résistance... Et j'en ai un autre 100g qui m'attend dans le frigo... J'avais envi d'un confit de canard... mais je ne peux pas. Je suis en mode végétalisme. Et juste au moment où j'allais au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Potage de têtes de violon]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/06/05/21326268.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/06/05/21326268.html</guid>
    <pubDate>Sun, 05 Jun 2011 17:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai déjà parlé des têtes de violon ou crosses de fougères il y a deux semaines et proposé plusieurs idées pour l'apprêter. Mais parce que j'adore ce légume et qu'il y en a encore dans les marchés, je vous propose un potage tout simple à congeler pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Smoothie rhubarbe, banane et fraise]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/28/21252844.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/28/21252844.html</guid>
    <pubDate>Sat, 28 May 2011 20:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est dimanche! Enfin un weekend de congé... Deux petites journées pour tout faire ce qu'il y a sur ma longue TO DO list! D'abord je vais aller faire mon jogging... à la pluie... et ensuite, boire ce super smoothie saisonnier inspiré du muffin que j'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Symphonie de têtes de violon sans fausse note!]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/28/21252242.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/28/21252242.html</guid>
    <pubDate>Sat, 28 May 2011 16:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le violon est l'instrument qui, à mon humble avis, fait la plus belle musique et Le violon rouge un de mes films préféré ever. Faute de savoir en jouer, j'ai fait aller mon imagination et cuisiné avec LE légume vert par excellence qui annonce l'arrivée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffin à la rhubarbe à papa... et maman!]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/24/21221548.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/24/21221548.html</guid>
    <pubDate>Tue, 24 May 2011 19:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai fait mon jardin... Bon, commencé mon jardin, parce que ça prend du temps, de l'argent et du bras! J'y ai planté mon premier plant de rhubarbe! Quelle sensation! L'an prochain je pourrai manger ma propre rhubarbe. Mais jusque là, c'est papa et maman... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pot de grano aux pétales de roses en cadeau]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/07/21080269.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/07/21080269.html</guid>
    <pubDate>Sat, 07 May 2011 19:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est le weekend de la fête des mères... Pour souligner cet événement, voici une idée toute simple que je suggère aux enfants d'offrir à leur maman: Un pot de granola maison aux pétales de roses... bio. Plutôt que d'offrir un habituel bouquet de roses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte salée betteraves, carottes, millet et cumin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/04/21041585.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/04/21041585.html</guid>
    <pubDate>Wed, 04 May 2011 19:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je recevais des amies à déjeuner dimanche dernier. Un brunch de filles, un bon repas, le soleil et une marche au bord du canal Lachine... Il y a longtemps que Penser avant d'ouvrir la bouche nous parle de sa fameuse tarte aux carottes et millet. J'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fromages québécois, grands gagnants du championnat canadien ]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/01/21033152.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/05/01/21033152.html</guid>
    <pubDate>Sun, 01 May 2011 19:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon côté brut s'est laissé tenter et j'ai accepté de passer une soirée à manger du fromage en compagnie, entre autre, de Louis, Élisabeth et Anne d'Avonlea...! Le 26 avril dernier on m’invitait (avec d'autres blogueuses) à un événement animé par Katherine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Glace banane, choco et arachide (100% végétale)]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/04/22/20957720.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/04/22/20957720.html</guid>
    <pubDate>Fri, 22 Apr 2011 20:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous connaissez mon amour pour les glaces et les sorbets. Récemment je vous partageais cette glace à base d'ingrédients locaux, érable et canneberges et cette autre glace plutôt originale, matcha et chocolat Avec le printemps, le ménage de mon congélo...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Deux idées pour cuisiner le rapini]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/04/15/20904921.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/04/15/20904921.html</guid>
    <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 17:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je reviens de 3 semaines en France. J'ai vu Paris pour la première fois. Visité mes amis Amélie et Julien à Nantes et relaxé au chaud soleil de Marseille et ses magnifiques calanques. J'ai fait un super voyage mais les protéines végétales et les légumes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Démo culinaire, coups de coeur et falafel!]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/19/20671453.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/19/20671453.html</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Mar 2011 10:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est officiellement le printemps! Dimanche dernier, 15h30, scène démo culinaire je cuisinais à partir des ingrédients "bruts" que j'avais déniché sur le site de l'Expo Manger Santé et Vivre Vert. Je partageais entre autre, cette ingénieuse idée pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Préparation au jardinage urbain]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/19/20670346.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/19/20670346.html</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Mar 2011 08:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec le printemps, le temps des semences... Lors des ateliers en alimentation que je donne, je soutien et motive l'augmentation de légumes et fruits frais comme habitude saine à développer. J'ai souvent le commentaire que manger des légumes ça coûte cher!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faire son marché à l'Expo Manger Santé?]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/12/20609768.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/12/20609768.html</guid>
    <pubDate>Sat, 12 Mar 2011 07:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je serai à la 14ème édition de l'Expo Manger Santé et Vivre Vert pour faire connaître le blogue comme source pertinente d'information en alimentation, santé, environnement et éthique. Se joindront à moi, deux blogueuses "éco foodies" que j'adore: Amanda... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jambalaya d'orge &quot;version végé&quot; bien épicée]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/11/20594217.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/11/20594217.html</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 07:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Jambalaya signifie entre autre, fête! Alors pour tous ceux qui célèbre une réussite aujourd'hui, penser jambalaya! Un plat festif à manger seul... ou accompagné! C'est Anne-Marie il y a quelques semaines au bureau qui en a mangé comme lunch du midi. J'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le café &quot;coopératif&quot; Saint-Henri]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/01/20522819.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/03/01/20522819.html</guid>
    <pubDate>Tue, 01 Mar 2011 18:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La naissance d'un café ça change automatiquement un quartier! Aujourd'hui Mindul Table a eu la brillante idée de publier un google map de resto éco friendly. J'ai réalisé qu'à cette liste je pouvais ajouter ce nouveau café de mon quartier... Marie-Claude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crémeuse soupe froide avocat, coriandre et matcha]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/28/20504570.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/28/20504570.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Feb 2011 21:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après la glace matcha, avocat et chocolat, voici la soupe froide avocat, coriandre et thé matcha! J'ai en ce moment zéro temps pour cuisiner... vous comprendrez que chaque minute doit être maximisées d'où cette idée rapide, simple, et oh combien savoureuse.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Glace matcha chocolat (végane)]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/17/20420841.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/17/20420841.html</guid>
    <pubDate>Thu, 17 Feb 2011 20:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoici... Après une courte pause suite au défi 30 jours végans... Aujourd'hui, c'était le printemps à Montréal. J'ai pas pu résister, je suis allée courir au soleil, en vêtement tout léger, total sentiment de liberté. Sauter les flaques de slush m'a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Défi 30 jours végans: conclusion]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/03/20275998.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/03/20275998.html</guid>
    <pubDate>Thu, 03 Feb 2011 05:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelle expérience! J'ai débuté le 3 janvier, je fais mon bilan le 3 février! Pendant 30 jours je me suis faufilée dans le merveilleux monde du végétalisme et j'ai démontré qu'on pouvait se nourrir uniquement à partir de végétaux et s'éclater en le faisant!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernier jour de défi: Tarte végane lime et noix de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/01/20273003.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/02/01/20273003.html</guid>
    <pubDate>Tue, 01 Feb 2011 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[DÉFI VÉGAN JOUR 30: Tarte à la lime et noix de coco Lecteurs et amis, toute bonne chose à un début et une fin. Je termine mon défi végan aujourd'hui 1er février et je passe le flambeau à Oprah qui débute le sien (une semaine seulement, mais bon ;) ...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade repas de patates, haricots blancs et kale]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/31/20264113.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/31/20264113.html</guid>
    <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 05:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[DÉFI VÉGAN JOUR 29: Salade de pommes de terre, haricots blancs et kale, vinaigrette au xérès. Et si on mangeait de patates pour souper?! En purée, en galette, etc. La pomme de terre peut être très class... suffit de la valoriser et de savoir l'agencer!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Kéfir de soja, chia, figues séchées et cacao]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/30/20249030.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/30/20249030.html</guid>
    <pubDate>Sun, 30 Jan 2011 07:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J OUR 28 défi végan: Kéfir de soja, chia, figues noires séchées et éclats de cacao J'aime profiter du dimanche pour vous proposer un autre petit déjeuner végan. Après le Brunch végan , le Granola au lait de sésame vanillé et les Fèves sans lard , je vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ragoût d'azuki à l'indienne, tomates et épices]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/29/20246701.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/29/20246701.html</guid>
    <pubDate>Sat, 29 Jan 2011 05:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Défi végan jour 27: Ragoût d'azuki aux tomates, cumin, coriandre, curcuma et garam masala Je raffole des légumineuses. Aujourd'hui j'ai choisi d'utiliser le haricot azuki rouge . L'idée de ce ragoût d'haricots azuki est inspiré de la cuisine indienne.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Baguette au tofu brouillé et au &quot;bacon&quot; d'aubergine façon 3R-V]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/28/20238913.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/28/20238913.html</guid>
    <pubDate>Fri, 28 Jan 2011 07:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[JOUR 26 DÉFI VÉGAN: Sandwich au tofu brouillé et au bacon d'aubergine (En compétition avec le traditionnel sandwich aux oeufs et bacon, vous l'aurez devinez!) Plus que quatre jour avant la fin du défi... C'est fou comme ça passe vite! Vais-je rester végan?... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mousse pudding choco-café]]></title>
    <link><![CDATA[https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/27/20232722.html]]></link>
    <guid>https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/27/20232722.html</guid>
    <pubDate>Thu, 27 Jan 2011 07:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Défi véga jour 25: Mousse pudding choco-café Hier j'avais congé, d'habitude j'en profite pour cuisiner. Et bien non. fatigue chronique. Pour le lunch j'ai partagé avec un ami ce qui restait de ma pizza au braisé d'endives et radicchio et pour souper,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie-Eve]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

